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↑鉄腕ダッシュで紹介されてた蓮根はこれ!
なんか、ヨーグルトがいいとか言われてましたけど
改善しなかった方!今年はレンコンいっときましょ!
マジで効くそうです!
>> cookpad 蓮根レシピはこちら
>> 花粉症対策グッズ いろいろ
蓮根(れんこん) 花粉症でお悩みの方は黙って今すぐ蓮根を食べる | 2014/03/19 (Wed) |

↑鉄腕ダッシュで紹介されてた蓮根はこれ!
花粉症には「レンコン」を食べるといいのだそうです。レンコンは、アレルギー症状、脂肪肝、胃炎に効能があります。
レンコンには、活性酸素を除去してくれるポリフェノール、腸の菌のバランスを整えてくれる食物繊維、鼻や気管支の粘膜を保護してくれるムチン、止血、咳止め、消炎などの効果があるタンニン、そして、免疫機能にかかわるビタミンCなどが豊富に含まれているので、アレルギー症状である花粉症の緩和にも役立ってくれるそうです。
なんか、ヨーグルトがいいとか言われてましたけど
改善しなかった方!今年はレンコンいっときましょ!
マジで効くそうです!
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