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YP MEMO食品 ≫ 蓮根(れんこん) 花粉症でお悩みの方は黙って今すぐ蓮根を食べる





↑鉄腕ダッシュで紹介されてた蓮根はこれ!

花粉症には「レンコン」を食べるといいのだそうです。レンコンは、アレルギー症状、脂肪肝、胃炎に効能があります。
レンコンには、活性酸素を除去してくれるポリフェノール、腸の菌のバランスを整えてくれる食物繊維、鼻や気管支の粘膜を保護してくれるムチン、止血、咳止め、消炎などの効果があるタンニン、そして、免疫機能にかかわるビタミンCなどが豊富に含まれているので、アレルギー症状である花粉症の緩和にも役立ってくれるそうです。



なんか、ヨーグルトがいいとか言われてましたけど

改善しなかった方!今年はレンコンいっときましょ!

マジで効くそうです!

>> cookpad 蓮根レシピはこちら

>> 花粉症対策グッズ いろいろ




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